Pie plano flexible

¿Qué es un pie plano?

El pie plano es una patología compleja que cursa con diversos síntomas que dependen del grado de la deformidad. Existen varios tipos de pie plano pero de todos ellos tienen la misma característica en común: colapso parcial o completo del arco.

Características que incluye el pie plano:

• Cuando los dedos del pie apuntan hacia afuera.
• El talón se inclina hacia fuera mientras el tobillo sobre sale por dentro
• Un tendón de aquiles demasiado corto causa que el talón despegue antes del suelo, empeorando el problema.
• Pueden desarrollarse juanetes y dedos en martillo.

Pie Plano Flexible

El pie plano flexible es el más común de los pies planos. Suele aparecer en la niñez o en la adolescencia y continúa hasta la adultez. Normalmente aparece en ambos pies y progresa de manera severa con el paso de los años. A medida que la deformidad empeora, el tejido blando (tendones y ligamentos) del arco se estiraran o se romperán produciendo inflamación.

El término “flexible” significa que mientras uno apoya el pie se aplana y cuando lo levanta del suelo el arco vuelve.

Síntomas

Síntomas que pueden ocurrir en un pie plano flexible:

• Dolor en el talón, arco y tobillo o por la parte exterior del pie.
• Talón inclinado hacia dentro.
• Dolor a lo largo de la pantorrilla.
• Dolor en general y fatiga en pie y pierna.
• Dolor lumbar, cadera y rodilla.

Diagnostico

A la hora de diagnosticar el pie plano el podólogo examinará el pie y observará como pisa. Normalmente se realizan radiografías para ver en que estado se encuentra. Si te diagnostican con pie plano flexible pero no tiene ningún síntoma el podólogo le explicará que puede aparecer en un futuro.

Tratamiento conservador

Si experimentas algún síntoma de pie plano el podólogo puede recomendarle cualquiera de estos tratamientos conservadores:

• Modificar actividades. Dejar las actividades que provoquen dolor y evitar andar demasiado tiempo.
• Perdida de peso. Si tiene sobrepeso intente perder peso. El poner demasiado peso puede agravar los síntomas.
• Plantillas personalizadas.  El podólogo le podrá realizar plantillas para sujetar y controlar mejor el pie.
• Inmovilización. En algunos casos, puede ser necesario usar una férula o evitar el apoyar el pie por completo.
• Medicación. A veces se puede prescribir antiinflmatorios como ibuprofeno para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
• Fisioterapia.  Se puede usar los ultrasonidos y otros tipos de terapia física para aliviar la sintomatología.
• Modificar el calzado. Usar calzado que sujete bien el arco es muy importante para cualquiera que tenga pie plano.

¿Cuándo es necesaria la cirugía?

En algunos pacientes los tratamientos conservadores no quitan el dolor y podríamos pensar en la cirugía. Existe gran variedad de técnicas quirúrgicas para corregir el pie plano flexible, ha veces requiere de una o la combinación de varias técnicas quirúrgicas para aliviar los síntomas y la función del pie. Se valorará la edad y la activad del paciente a la hora de elegir una técnica.